"失眠"最新资讯 | 量子位 - Part 2

失眠

一夜不睡觉，大脑老两岁 | 正经科研

《神经科学杂志》刊登

十三 2023-03-08

大脑失眠熬夜

睡前刷8分钟手机，身体兴奋1小时

刷完TikTok，平均入睡用时1小时

十三 2022-03-04

刷手机失眠抖音睡觉

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